365 вправ для розвитку увати та пам'яті (365vprav) wrote,
365 вправ для розвитку увати та пам'яті
365vprav

365 вправ для розвитку пам'яті та уваги. Вправа № 163

1Пам'ять працюватиме НАБАГАТО краще те результативніше, якщо людина виспана та не переймається зайвими турботами. Тому для тих, хто займається розвитком своїх навиків в плані запам'ятовування та уваги потрібно в ОБОВ'ЯЗКОВОМУ ПОРЯДКУ ЗАЙМАТИСЬ РЕЛАКСАЦІЄЮ !!! Хай вас не дивує виділення великими літерами - просто вміння розслабитись за будь-яких умов дає людині можливість повноцінно працювати головою, а не так, як це дозволяють умови.
Методів релаксації є безліч. Починаючи звичайним сном (а чим не розслабляюча система?), закінчуючи новомодими технологіями дихання чи перевертання догори ногами. Але яку б ви не вибрали для себе, систематичні заняття релаксацією зробить вашу пам'ять кращою. Це правда. 
Tags: вправи, відпочинок, йога, пам'ять, увага
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments