365 вправ для розвитку увати та пам'яті (365vprav) wrote,
365 вправ для розвитку увати та пам'яті
365vprav

365 вправ для розвитку пам'яті та уваги. Вправа № 160

kava-chayЛюбите виключно каву й рідко п'єте чай? Віддаєте перевагу апельсиновому соку, а на інші ніколи не звертаєте уваги? Дарма! Якщо заходите в гості до друзів і вас запитують, що саме зробити, вимагайте будь-чого, про що не буде оголошено до останнього моменту. Якщо друзі близькі, то так й можете сказати їм - робіть щось, щоб здивуватись. Це стосується навіть кількості цукру - нехай його також вам кидають у чашку без вашого запиту.
А що ми добиваємось такою вправою? Виходимо з тої "зони комфорту", про які так часто розказують в книжках. Змушуємо себе пити-їсти навіть те, на що не налаштовані наші щоденні звички. А це значить, що й звичайний похід "на каву" може таким чином перетворитись у щось схоже на тренування своєї голови. 
Tags: вправи, увага, їжа
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments